Берут 100г. сушёных ягод, 30г. цветков рябины, 10г. мяты смешивают и заваривают из расчёта 1 – 2 ст.л. сырья на один стакан кипятка. Сахар по вкусу. Чай можно приготовить из плодов рябины и шиповника, Для этого одну ст.л. измельчённой смеси (1:1) заливают 1л. кипятка и настаивают 1 час (можно в термосе), прцеживают и добавляют по вкусу сахар. Смесь можно прокипятить затем настоять.
Комментариев нет:
Отправить комментарий