Как надеть туристический рюкзак

После того как было уложено снаряжение в туристический рюкзак этот рюкзак нужно одеть. Но это может быть не так и просто.

Проще всего одевать туристический рюкзак поставив его дном на какую-либо возвышенность (пенёк, поваленный ствол дерева, подоконник и т.п.). Но такое возможно не всегда.

Также хорошим вариантом может быть просьба помощи у других туристов.

Но если всё-таки вам придётся самостоятельно одевать стоящий на земле (полу) рюкзак, то надо действовать осторожно чтобы не повредить свою спину и не порвать лямки рюкзака. Это всё можно сделать в несколько шагов:

1. Возьмитесь за верх лямок рюкзака или за верхние ручки (или ручку и лямку).
2. И с их помощью поставьте повёрнутый к вам лямками туристический рюкзак на бедро согнутой в колене и выставленной немного вперёд ноги
3. Проденьте одну руку в одну одну из лямок. Продевать надо руку на ту сторону рюкзака, на котором колене стоит рюкзак (если рюкзак стоит на правой ноге, то продевать руку надо в правую лямку... которая находится слева от вас).
4. Скручивая торс сдвиньте рюкзак так, чтобы подкладка лямки (в которую продета рука) коснулась плеча.
5. Приподнимая рюкзак и перенося его вес на плечо продетой руки проденьте во вторую лямку вашу вторую руку.
6. Надев рюкзак, отрегулируйте рюкзак.

Ниже приведено распространённое по интернету изображение, которое поможет вам понять как одевать рюкзак.

И обязательно стоит помнить, что если вы чувствуете, что из рюкзака со стороны спины что-то выпирает или доставляет вам дискомфорт то надо не поленится и переложить вещи.