- 1 шт банана
- 10 шт миндаля
- 2 ст. л. молока любой жирности
Порежьте и заморозьте бананы. И пусть они лежат в морозилке. Когда понадобится - достанете.
Достать из морозилки замороженные бананы, добавить к ним несколько орешки и молоко.
Положить всё в блендер и перемешать до однородной массы.
Положить всё в блендер и перемешать до однородной массы.
Комментариев нет:
Отправить комментарий