Медицинские противопоказания к участию в походах

Участи в походах, особенно сложных, требует наличие здоровья. 

Достаточно просто не игнорировать реально существующие симптомы болезни. Или сообщить группе о наличии серьёзной болезни, что бы она не была "сюрпризом". Иначе можно подвести всю группу, когда придется неожиданно заканчивать туристический выход или менять маршрут для вашего попадания в больницу. Не стоит забывать и о том, что в некоторых случаях болезнь может привести к летальному исходу.

Поэтому не стоит ходить в поход, если вы объективно больны, и даже в повседневной жизни приходится бороться с заболеванием. Но если человек и болезнь нормально сосуществуют, если в повседневной жизни болезнь полностью взята под контроль, если человек имеет опыт контроля за своим состоянием в неожиданных ситуациях, то почему бы не попробовать перенести эти умения в спорт и в активный отдых? Чем, например, нагрузки в горах.

Ниже приведен список болезней и синдромов, при которых в поход лучше не ходить.
1. Любые заболевания в острой или подострой стадии.
2. Психические заболевания, затрудняющие контакт с личностью.
3. Злокачественные новообразования при болевом синдроме.
4. Болезни сердечно-сосудистой системы:

• Ишемическая болезнь сердца (ИБС):
• Стенокардия;
• Перенесенный инфаркт миокарда (менее, чем 6 месяцев назад);
• Аневризма сердца и аорты;
• Аневризма крупных сосудов;
• Недостаточность кровообращения IIA стадии и выше;
• Нарушение ритма сердца: мерцательная аритмия, тахикардия, частые экстрасистолы;
• Гипертоническая болезнь 3 степени (давление выше чем 180/110 мм рт.ст.).

5. Болезни дыхательной системы:

• Бронхиальная астма со недавним астматическим статусом;
• Бронхоэктатическая болезнь 2-3 степени;
• Дыхательная недостаточность 2-3 степени (одышка более 28/мин в покое);
• Кровохарканье;
• Аллергия на растения, пыльцу;
• Туберкулез – активная форма;

6. Болезни печени:

• Острый и подострый гепатит;
• Другие заболевания печени с недостаточностью функции.

7. Болезни почек:

• Гломерулонефрит (острая/подострая стадия), обострение хронического;
• Пиелонефрит при обострении;
• Почечно-каменная болезнь с наличием почечных колик;
• Хроническая почечная недостаточность 1-3 степени.

8. Болезни эндокринных желез при выраженном нарушении функции.
9. Сахарный диабет в стадии неполной компенсации.
10. Тромбофлебит, Тромбозы, Наклонность к гиперкоагуляции.
11. Склонность к кровотечениям любой этиологии.
12. Глаукома.
13. Болезни крови :

• Анемия средней и тяжелой степени;
• Тромбоцитопеническая пурпура;
• Гемофилия;
• Лейкозы и другие злокачественные заболевания системы крови.

14. Болезни суставов:

• Анкилоз сустава (коленного, межпозвонковых);
• Деформирующий остеоартроз со значимой недостаточностью функции;
• Туберкулез суставов и костей;

15. Болезни ЖКТ

• Язвенная болезнь при обострении, или наличие в течение последних 3х недель: болевого синдрома, ил постоянной тошноты, или периодической рвоты, или кровотечения;
• Жидкий стул или рвота в течение 3-х дней до похода (кроме пищевой токсикоинфекции).

16. Сифилис.
17. Инфекционные болезни.
18. Беременность (по состоянию - относительное противопоказание).
19. Гнойные процессы в любой локализации.
20. Эпилепсия (большие припадки).
21. Длительная температура невыясненной причины.
22. Ревматизм активная фаза, с наличием пороков сердца, осложнений со стороны органов и суставов.

В любом случае, если у Вас есть какое-либо хроническое заболевание, и Вы хотите пойти в поход, экстрим-тур, заниматься экстремальными видами спорта, или даже просто ходить на тренировки в фитнессклубы, - обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. В идеале также будет посоветоваться с спортивным врачом или с врачом ЛФК. Грамотный специалист всегда определит, какая нагрузка для Вас безопасна, и как к ней следует привыкать. 

А также сообщите руководителю похода или инструктору о перенесенных операциях, травмах опорно-двигательного аппарата и других тяжелых заболеваниях! Скомплектуйте аптечку для лечения своих хронических болезней.