Коктейль из яблока Цитеры

В блендер необходимо насыпать 3 ст.л. овсяных хлопьев и перемолоть их.

В него же следует поместить ядра трех грецких орехов, мякоть одного момбина сладкого, 100 г клубники, а затем все компоненты измельчить.

Добавить в него 300 мл молока и меда (по вкусу). После этого масса в очередной раз взбивается. 

Коктейль должен настояться в течение 10 минут, после чего его можно употреблять.