воскресенье, 12 февраля 2023 г.

Позы для выживания в воде

В случае попадания в воду тело человека очень быстро теряет тепло. В результате в сердце и головной мозг поступает охлажденная кровь, что приводит к нарушению их деятельности. При низких температурах химические реакции замедляются, что может привести к потере сознания. Всё это может привести к летальному исходу.

Если на попавшем в воду одет спасательный гидротермокостюм то время его безопасного нахождения в воде увеличивается. Без гидрокостюма продолжительность жизни человека зависит от скорости охлаждения тела и ориентировочно составляет при температуре воды: от минус 1 до 4° С 30-120 мин, от 4 до 10° С 2-3 ч, а при температуре от 10 до 15° С 3-5 ч. Считается что при принятии приведённых ниже поз время выживания увеличивается до 50%.

Поза для выживания в воде
Для уменьшения потерь тепла нужно принять правильную позу:
  • согнуть руки в локтях и прижать их к телу
  • кисти рук засунуть под мышки
  • бёдра прижать друг к другу и колени приподнять к груди
  • голову следует держать над водой, т.к. более 50% всех теплопотерь организма приходится на ее долю

Если рядом в воде оказалось несколько человек, то им надо повернуться друг к другу лицами, а телами как можно теснее прижаться друг к другу. При этом замкните руки и ног в замок так, чтобы получилось большое групповое объятие. Мало того что это лучше сохраняет тепло, так ещё и большая группа людей более заметна для спасателей.
Поза для выживания в воде

При этом нужно как можно меньше шевелиться, барахтаться или  плыть после удаления на безопасное расстояние от тонущего судна.
Активное движение в холодной воде допустимо только при оказании помощи нуждающимся и возможности достижения находящегося близко спасательного средства или берега.

Чтобы меньше мерзнуть в воде, можно делать статическую гимнастику: одновременно сильно напрягать противоположные группы мышц.

Комментариев нет:

Отправить комментарий