Что делать при внезапном обрушении здания

В некоторых случаях (например, при землетрясении, взрыве бытового газа и т.п.) здание может частично или полностью обрушиться. И человек может оказаться под завалом.

Заранее подготовиться к обрушению здания практически невозможно. Однако есть несколько советов, которые могут помочь в этой ситуации:

• Если есть возможность то эвакуируйтесь из дома при первых признаках (треск или вибрация стен, обрушение соседних подъездов в доме и т.п.). 
• В общественных и офисных зданиях следует заранее ознакомиться с планом эвакуации. Необходимо точно знать, где находятся запасные выходы.
• Перед эвакуацией из дома, по возможности, отключите газ, воду, электричество.
• Покидая здание не пользуйтесь лифтами, только лестницами. Бегите по лестнице максимально быстро, стараясь не упасть и не покалечиться. Избегай паники и давки в дверях.
• Если проходы заблокированы, то можно попробовать спрыгнуть с окна или балкона, повиснув на руках. Окно перед этим следует открыть или разбить любым предметом, стараясь не покалечиться. Спрыгивать из окон или балконов, которые находятся выше 1 этажа, не следует.
• Выйдя из здания на улицу отойдите от здания (особенно которое уже разрушается) как можно дальше. Безопасным считается расстояние равное величине здания.
• При этом, по возможности, возьмите с собой тревожный чемоданчик.
• Если вы не можете покинуть помещение
• Если есть время - откройте дверь.
• Найдите себе безопасное место: углы между капитальными стенами, дверные проемы в несущих стенах, балки каркаса. Кроме того можно воспользоваться чугунной ванной, как убежищем. Если у вас совсем нет времени, то воспользуйтесь столом... правда обычный стол (не из массива дерева) может защитить вас лишь от небольших обломков и пыли.
• Наиболее оптимальная поза при обрушении здания - поза эмбриона. При этом рекомендуется руками закрыть голову.
• Детей следует прижать лицом к себе, защищая от возможных травм.
• По возможности, держитесь подальше от окон, электроприборов, газового оборудования.
• При наличии телефона под рукой используйте его только для вызова экстренных служб.
• Если вы попали под завал
• Успокойтесь и выровняйте дыхание. Помните, что кислорода под завалом ограниченное количество.
• По возможности освободите достаточное пространство вокруг лица для облегчения доступа кислорода.
• Сосредоточьтесь на собственных ощущениях: чувствуете ли вы боль, можете ли пошевелить ногами или руками, можете ли поменять местоположение, ранены ли вы и насколько сильно.
• Осмотритесь и прислушайтесь. Возможно, рядом с вами будет другой человек, и вы сможете поддержать друг друга.
• Не делайте резких движений, берегите силы и энергию. Помните, что без пищи и воды человек способен прожить достаточно долго, если сократить энергозатратность. Известны случаи, когда людей спасали даже через 10-14 дней
• Постарайтесь освободить зажатые конечности, пытайтесь двигаться в сторону поверхности или в более безопасное место. Если есть опасность повторного осыпания, движение следует остановить.
• По возможности подавайте звуковые (хотя бы криком или стуком по стене/батарее) или световые сигналы.
• В завале не зажигайте огонь: могут быть утечки газа, и, кроме того, так вы сбережёте кислород.